えごま油

　亜麻仁油がきれたので、
今回は、えごま油を買ってきてみました。

‘α-リノレン酸’摂取が目的です。

　主な作用は、
・「中性脂肪、悪玉コレステロールの減少」
・「血栓の予防」
・「脳や網膜の神経伝達をスムーズにする」

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和菓子

　洋スィーツも、ほんとに美味しそうなものばかりだけど、

‘和菓子’もね～
控えめで、シンプルなんだけれど、
魅かれるものがたくさん♪


つい楽しくて、買ってしまいたくなるけれど、
食べすぎちゃいますから、ほとんど目の保養～^m^

柏屋の縁起物の和菓子♪
今年は、戌年

七草がゆ

　おーーーーっと!!!

気付いたら、松の内も終わり、
‘七草がゆ’を食べ損ねるところでした^^;;;

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揚げたて

　「木の幡」の『凍天』（http://www.konohata.com/）
よもぎもちを、アメリカンドッグの衣？みたいなもの付きで揚げたもの。

揚げたて最高！

　一口サイズの『ちび天』
私のおちょぼ口には、ぴったりサイズ^m^

あれ、サイトを見ていたら・・・

「炭水化物in炭水化物」！？
ん・・・たしかに^^ゞ

前後を読むと…
「仕事中、集中力が途切れる前の補給に
　　　　　・・・
　パワーフードは力を発揮します！」
そのとおり！
お腹がすいていたので、バクバク食べてしまいました^^;;;

おもちも^m^

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‘厚’皮まんじゅう

　期間限定とのこと。

イタリア！？とのコラボ…にビックリ♪
皮が美味しいです～^m^

ビーフカツ

　近所の洋食屋のビーフカツ♪

カツ自体、お肉もやわらかくて美味しいんだけど、
欲をいうと、トンカツ並みに野菜があるとうれしいなぁ～^m^

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ペッパー♪

　いつぶり！？かな～

たまに食べたくなる、ペッパーランチ^m^
‘お肉たっぷり’
HATCHは、ご飯もたっぷり

鉄板はないけれど、
家で作ってみようかな^m^

おみやげ

『桜エビかきもち』（岩塚製菓）
美味しかった～♪

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砂鍋豆腐ふぅ～

赤麻婆

黒麻婆

白麻婆！

とあるお店で発見しました。

それほど辛みは感じませんでしたね～

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バイキング

　皆さま、お元気でお過ごしですか～??

今日から、連日、30℃越え予想です...￣▽￣;;;

エアコンの中のカビも死んじゃうんじゃないかな…と思うのは
甘いでしょうか^^;;;

休日でしたが、
職場の冷え冷え冷蔵庫が恋しいとさえ思ってしまいます^m^

久しぶりに更新^^;
久しぶりのお店でバイキング♪

2年前に行った時は、
制限があったので、今年は思う存分！？（＠＠）

食べすぎでしょうね～

昨年から、４kg増。。。
自分で、よくない増え方だと思っています。
節制、節制・・・