えごま油

　亜麻仁油がきれたので、
今回は、えごま油を買ってきてみました。

‘α-リノレン酸’摂取が目的です。

　主な作用は、
・「中性脂肪、悪玉コレステロールの減少」
・「血栓の予防」
・「脳や網膜の神経伝達をスムーズにする」

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