重曹

　ＨＡＴＣＨが、
重曹うがいを始めました。

歯周病にいい！と聞いたそうです。

掃除用にはおいてあったのですが、
やっぱり工業用？（しかも、賞味期限!?切れ）だったので、
懐かしい食用の重曹を買ってきました。

小さじ１／２
水100ｃｃ（カップ半分）
よく溶かして、ぶくぶくするとよいそうです。

食後すぐにすると、
酸性に傾き、虫歯ができやすい口内環境を、
アルカリ性側へ、中和してくれる役割があるそうです。

歯磨き粉かわりに使っている人もいるようですが、
お掃除で研磨剤として使ったりしていたので、
削っちゃいそうですね。。。

口内炎にも、よさそうなので、
私も試してみようかな。。。

先週、楽天のお買い物マラソンだったので、
いろいろついでに、１袋買ってみました。
食用なら、お掃除にも使えるだろうし。

虫歯予防
虫歯の進行を抑える
初期の虫歯を自然治癒

口臭予防解消

歯周病の予防改善
歯肉炎の予防
歯槽膿漏の予防

歯垢・歯石予防
歯の黄ばみ解消・歯が白くなる効果・歯の着色予防

歯茎の血行をよくする・ピンク色の歯茎にする効果
口内炎の予防改善
舌苔の除去予防
口の中のネバネバ解消

痰の解消・予防改善
風邪の予防
喉の痛みを和らげ治す・咳の改善

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　ソチオリンピック、始まりましたね！
開会式は週末だけど、
すでに、上村さんは決勝進出、
フィギュアの団体!?では、羽生くんが、男子シングルで１位♪
ＮＩＰＰＯＮ、頑張ってほしいですね＾＾

それにしても、
よりによってこの時期に・・・あるいはこの時期だったからか、
フィギュアの高橋選手が使う曲の作曲者（について、）
もやもやもや。
オリンピックの試技に選曲されるくらい素晴らしい曲なのに、
ザンネンなことです。。。


あ、そうそう
それから、ここ3日、
体感地震が続いています～
日に日に、少しずつ大きくなっているような・・・￣▽￣;;;
いきなり大きいのは来ないだろうけど、
気を付けておこう。